ZDRAVÍ A BEZPEČNOST NA SILNICI

V zájmu Vašeho zdraví a bezpečného cestování, před odjezdem doporučujeme:

• Podrobně naplánovat cestu a prověřit správnost Vašeho vozidla
• Poradit se s lékařem, jestli trpíte nějakou chronickou nemocí
• Prověřit zda-li Vás léky které berete můžou uspat nebo zpomalit Vaše reakce
• Nevydávat se na cestu pokud jste konzumoval alkohol, protože alkohol zmenšuje Vaše řidičské schopnosti. Vaše reakce budou zpomalené a budete méně ostražitý
• Vyhýbat se jízdě mezi půlnocí a šestou ráno kdy existuje pravděpodobnost, že jste méně bdělý a ostražitý
• Za velkých veder vyhýbat se ba i kratší jízdě kolem poledne
• Doporučujeme, aby oblečení které nosíte bylo průsvitné a dostatečně sálo pot
• Odpočívat po 15 minut každé 2 hodiny; odpočinky používat k občerstvení (lehká jídla a dostatečné množství vody nebo nealkoholického nápoje)
• Jestli během cesty ucítite únavu nebo ospalost, zastavit se na prvním bezpečném místě
  Odpočinout nejméně 15-20 minut
• Povinně používat bezpečnostní pás; dětí musí sedět v speciálních dětských sedačkách pro vozidlo
• Vážit si dopravních značek a signalizace; přizpůsobit jízdu situaci na silnici; dodržovat omezení rychlosti; držet odstup; dávat pozor na chodce a děti; dávat pozor na cyklisty a motocyklisty